Strong Voices Interview #18: Marta Ludovici - CEO von LUVIYO

In dieser Ausgabe von Strong Voices hatten wir das Vergnügen, mit Marta Ludovici, CEO von LUVIVO, zu sprechen.

Sie hat uns tolle Motivationstipps gegeben, wie man eine gesunde Work-Life-Balance schaffen kann, indem man das schnelle Tempo des Alltags mit einem langsameren Fluss der Achtsamkeit und Selbstfürsorge kombiniert.

ÜBER Marta:

“Nimm dir Zeit, werde langsamer. Gehe, statt zu rennen. Und vergiss dich selbst nicht: dein Körper und dein Geist sind die wichtigsten Quellen, um die du dich kümmern musst“ – Marta Ludovici

Würdest du dich gerne vorstellen?

Mein Name ist Marta. Ich bin Italienerin und wurde in einer kleinen Stadt in der Nähe von Mailand geboren. Ich arbeite seit 15 Jahren in der Modebranche, hauptsächlich in den Bereichen Produktentwicklung, Merchandising und Einkauf für grosse internationale Marken - mit kommerziellem Fokus auf den Einzelhandel. Seit Mai 2022 bin ich CEO bei LUVIYO.

Als ich 2019 Yogalehrerin wurde, habe ich mich auf die Suche nach einem perfekten "Meeting-Point" zwischen Mode und Yoga gemacht. LUVIYO kannte ich bereits als Kundin - ja, ich war eine LUVIYO-Liebhaberin und sah die Marke in allen Yogastunden. In diesem Jahr habe ich die beiden Mitbegründerinnen kennengelernt und wir haben uns sofort verstanden und beschlossen, diese wunderbare Reise gemeinsam anzutreten.

Du hast in der Unternehmenswelt gearbeitet und bist jetzt CEO eines Start-ups. Was waren die grössten Veränderungen und Herausforderungen?

Viele Dinge ändern sich, wenn man von einem Unternehmen zu einem kleinen Startup wechselt. Zunächst einmal ist die Grösse anders. Man arbeitet nicht mehr mit Hunderten von Menschen und vielen verschiedenen Abteilungen zusammen. In einem Start-up arbeitet man mit sehr wenigen Leuten zusammen. Hier bei LUVIYO haben wir nur 3 Mitarbeiter. Begrenzte Ressourcen in Bezug auf die Teammitglieder, aber trotzdem hohe Erwartungen, um grossartige Ergebnisse zu liefern.

Ein weiterer grosser Unterschied ist, dass es bei uns keine starre Hierarchie gibt. Man muss nicht lange auf die Zustimmung der Vorgesetzten warten, um eine endgültige Entscheidung zu treffen und die Dinge zu erledigen. Wir haben einen sehr direkten Ansatz. Wenn jemand eine Idee hat (egal ob ein leitender Angestellter oder ein Praktikant), reicht es aus, die Hand zu heben und sie mitzuteilen. Wir validieren schnell und der Prozess beginnt. Alles geht viel schneller als in einem grossen Unternehmen.

Ausserdem gibt es keine Politik. Jeder kann mit jedem reden. Das Dienstalter der Person spielt keine Rolle. Wenn ich zum Beispiel meine Praktikantin im Bereich soziale Medien treffe, sitzen wir gleichberechtigt am Tisch. Sie teilt mit mir ihre Sichtweise. Ich teile meine mit ihr und wir finden gemeinsam eine endgültige Entscheidung. I
Das ist in den meisten grossen Unternehmen leider nicht der Fall.

Bei LUVIYO habe ich die Möglichkeit, viele Dinge von A bis Z zu sehen. Früher habe ich mich nur auf meine Abteilung (Buying & Merchandising) konzentriert und natürlich mit anderen Unternehmensfunktionen zusammengearbeitet. Heute steuere ich die Unternehmensführung in einem 360-Grad-Winkel und leite alle Unternehmensfunktionen wie Produktentwicklung, Betrieb, Marketing, Personalwesen und Geschäftsentwicklung. Ich kann nicht in all diesen Bereichen ein Experte sein, aber ich bin sehr multitaskingfähig und neugierig. Neue Dinge zu lernen ist für mich lebenswichtig, daher liebe ich es, meine Grenzen auf neue Gebiete auszudehnen. Es ist sehr viel "learning by doing", man testet seine Flexibilität und seinen Sinn für die Anpassung an neue Situationen.

Was hat sich für dich geändert, als du anfingst, regelmässig Yoga zu machen?

Ich habe vor etwa 6 Jahren angefangen, Yoga zu praktizieren, als ich nach Zürich zog. Vorher habe ich mich sehr für Pilates interessiert, dann habe ich mich langsam der spirituellen Welt genähert und mein erstes Yogastudio besucht - wo ich Yogalehrerin wurde.

Am Anfang suchte ich nach einem "glücklichen Ort", um abzuschalten und in einen friedlichen Geisteszustand zu kommen, weit weg von all dem Lärm des schnelllebigen Modegeschäfts. Mein Geist war immer beschäftigt, stand nie still und ich hatte das Gefühl, dass ich nach meinen langen Arbeitstagen eine Reinigung brauchte.

Im Yogastudio fand ich Menschen, die ihre Energie mit der Gemeinschaft teilten und für sich selbst da waren. Ohne sich mit anderen zu vergleichen, waren die Yogis im Raum, um ihren Körper zu spüren und mit ihrer eigenen Seele verbunden zu bleiben. Jeder blieb "im Inneren", betrachtete die aufsteigenden Emotionen und spürte die Empfindungen in völliger Stille. Ich habe gelernt, dass man, wenn man seine Aufmerksamkeit aus dem Raum treibt und sein Geist keine völlige Stille erfährt (z. B. durch private Themen abgelenkt wird), Gefahr läuft, das Gleichgewicht zu verlieren und sich zu verletzen.

Seitdem ist Yoga für mich zu einem "Bedürfnis" in meinem Leben geworden, ohne das ich nicht mehr leben kann. Nicht nur mein Körper wurde flexibler und stärker: meine Gedanken wurden klarer und mein Herz leichter.

Wie kannst du eine achtsame Haltung bewahren?

Es ist fast unmöglich, jede Minute des Tages das "Yoga-Gefühl" beizubehalten. Wir alle haben Höhen und Tiefen, Dinge passieren und bringen unsere Stimmung aus dem Gleichgewicht.

Ich bin ein grosser Fan von "guten Plänen". Um sicherzustellen, dass ich mit meiner Yogapraxis konstant bleibe, plane ich "Platzhalter" in meinem Terminkalender ein und versuche, mich mit wenigen Ausnahmen an meinen wöchentlichen "Wohlfühlplan" zu halten.

Auch wenn es manchmal schwer ist, von der Arbeit abzuschalten, empfinde ich es als so wohltuend, am Ende des Tages auf der Yogamatte zu stehen, um die Batterien wieder aufzuladen und den nächsten Tag mit viel Energie zu beginnen.

Viele Frauen kämpfen heutzutage damit, "alles unter einen Hut zu bekommen". Was hilft dir, wenn du dsich überfordert fühlst? Hast du Tipps?

Neben Yoga praktiziere ich seit ein paar Monaten auch Transzendentale Meditation: Ich schliesse meine Augen für ein paar Minuten - sogar 5 Minuten in der Mittagspause oder am Schreibtisch - und mein Geist wird gereinigt, fast wie ein Reset - ich erhole mich von dem Gedankenchaos, das ich vorher hatte. Ich versuche auch, meine tägliche Routine beizubehalten: 8 Stunden Schlaf pro Nacht, gesunde Ernährung, Wasser trinken. Es ist so wichtig, diese Grundbedürfnisse zu respektieren und mich daran zu erinnern, für mich selbst zu sorgen.

Welchen Rat würdest du deinem jüngeren Ich geben? Welchen Rat würdest du Frauen im Allgemeinen geben? 

Sag mehr "Nein", wenn es nötig ist, mit Freundlichkeit. Übe dich in Durchsetzungsvermögen. Wehre dich mit einer höflichen Erklärung, ohne ein schlechtes Gewissen zu haben, anstatt immer zu allen Ja zu sagen - vor allem zu den leitenden Angestellten an Ihrem Arbeitsplatz.

Höre mehr in dich hinein und frage dich, was du wirklich brauchst und willst. Frage dich selbst: "Bin ich mir selbst wirklich treu?". Sei mutig und gehe Risiken ein - vor allem, wenn du dich nach vielen Jahren im selben Job beruflich verändern. Es mag schwierig sein, aber wenn du deiner Intuition folgst wirst du feststellen, dass dein Bauchgefühl und dein Herz nie falsch liegen.

Ich würde auch sagen: "Frage nach Hilfe" - was den meisten Frauen in jedem Alter schwer fällt, da sie Perfektionisten sind und versuchen, alles allein mit perfekten Ergebnissen zu schaffen. Es ist keine Schande, sich anderen gegenüber verletzlich zu zeigen, angefangen bei unserem engsten Umfeld - dem Partner, den Freunden und der Familie: Sie sind mehr als glücklich, uns auf unserem Weg zu unterstützen.

Gibt es einen abschliessenden Satz, den du uns mitteilen möchtest?

Nimm dir Zeit, mach langsam.

Erledige eine Sache nach der anderen.

Und vergiss nicht über dich selbst: dein Körper und dein Geist sind die wichtigsten Quellen, um die du dich kümmern musst. Ohne sie kannst du nichts tun. Die psychische Gesundheit ist von entscheidender Bedeutung, und während der Pandemie haben wir deutlich gesehen, wie leicht es ist, krank zu werden. Gehen spazieren, statt zu rennen. Du bist die wichtigste Quelle für alles und du musst bei dir selbst anfangen, um alles zu erreichen, was du willst.