Unsere Must-Read-Empowerment-Bücher von und für Frauen

Hast du Neujahrsvorsätze? Vielleicht mehr Bücher zu lesen oder noch wichtiger - an dir selbst zu arbeiten? Dich selbst mehr zu akzeptieren, im Job vorankommen, deinen geheimen Traum Wirklichkeit werden zu lassen?

Wie du weisst, sind wir bei AMELI grosse Verfechter davon, dass wir von Frauen lernen können und uns gegenseitig unterstützen sollten. Ich habe schon immer Bücher verschlungen und liebe es in andere Welten und Leben einzutauchen. Meine aktuellen Favoriten sind Bücher von starken, inspirierenden Frauen, die die Welt verändert haben und immer noch tun. Ich habe eine Liste meiner persönlichen Must-Read-Bücher erstellt, die dich stärken und inspirieren werden – vielleicht nutzt du die Zeit im Lockdown, um in eines davon einzutauchen. 

Shonda Rhimes -Year of Yes

Wir haben diesem Buch einen unserer ersten Blogposts gewidmet, da es uns bestimmt war, es zu lesen. Shonda Rhimes ist die preisgekrönte Schöpferin und ausführende Produzentin von Blockbuster-Fernsehserien wie Grey’s Anatomy oder Scandal. Damit hat sie die Filmindustrie revolutioniert. In ihrem Buch beschreibt sie, wie sie ihre Unsicherheiten überwindet, indem sie ein Jahr lang „Ja“ sagt. 

Gewonnene Erkenntnisse: Noch nie zuvor hat mich ein Buch zum Lachen und Nachdenken gebracht. Ich glaube, es war sogar einer der Gründe, endlich mit AMELI anzufangen. Meine grösste Lektion ist, tatsächlich damit anzufangen, an meine Fähigkeiten zu glauben und zu akzeptieren, nicht in allem perfekt zu sein. Ausserdem wurde betont, dass wir als Frauen gemeinsam die Gesellschaft verändern können. 

„Glück entsteht dadurch, dass man der ist, der man wirklich ist, und nicht der, von dem man denkt, dass man sein sollte.“

Melinda Gates - The Moment of Lift

In ihrem Buch erzählt Melinda die Geschichten der inspirierenden Menschen, die sie durch ihre Arbeit auf der ganzen Welt kennengelernt hat, vertieft sich in die Daten und veranschaulicht eindrucksvoll Themen, die unsere Aufmerksamkeit erfordern – von der Kinderehe bis zur Ungleichheit der Geschlechter am Arbeitsplatz. "Wenn du eine Gesellschaft aufrichten willst, musst du aufhören, Frauen zu unterdrücken." In The Moment of Lift ermutigt sie ihre Leserinnen und Leser, Frauen überall zu unterstützen – und ihre Erzählung wird dir das Gefühl geben, ermächtigt und bereit zu sein, sich auf jede erdenkliche Weise zu engagieren. 

Gewonnene Erkenntnisse: The Moment of Lift ist ein dringender Aufruf zum Mut. Es hat meine Denkweise über mich selbst, meine Familie, meine Arbeit und das, was in der Welt möglich ist, verändert. Es war einer der grossen Beweggründe für uns, 5 % unseres Gewinns für NGOs auszugeben, die die Bildung von Frauen unterstützen.

"Frauen und Mädchen sollen ihre Zukunft selbst bestimmen können, egal wo sie geboren sind."

Sheryl Sandberg - Lean In

Sheryl Sandberg ist Facebook COO und eine der Fortune Magazin "Most Powerful Women in Business". In ihrem Buch Lean In, stützt sie sich auf ihre eigene Erfahrung aus der Arbeit in einigen der erfolgreichsten Unternehmen der Welt und untersucht, was Frauen tun können, um sich selbst zu helfen und die kleinen Veränderungen in ihrem Leben vorzunehmen, die Veränderungen auf universellerer Ebene bewirken können.

Gewonnene Erkenntnisse: Sheryl Sandbergs witzige, direkte und informative Herangehensweise macht das Lesen von Lean In zu einem ermächtigenden Akt an sich. Meine beiden grössten Learnings sind aber wohl die Frage „Was würdest du tun, wenn du keine Angst hättest“ und die Einstellung „fertig ist besser als perfekt“.

„Frauen müssen von dem Gedanken „Dazu bin ich noch nicht bereit“ zu dem Gedanken „Ich will das machen – und ich werde es lernen, indem ich es tue“ wechseln. 

Glennon Doyle - Untamed 

Die Erfolgsautorin und „Schutzpatronin des Female Empowerment“ (People) untersucht die Freude und den Frieden, die wir entdecken, wenn wir aufhören, danach zu streben, die Erwartungen anderer zu erfüllen, und anfangen, der Stimme tief in uns zu vertrauen. Es ist die Geschichte darüber, wie jeder von uns beginnen kann, sich selbst genug zu vertrauen, um Grenzen zu setzen, Frieden mit seinem Körper zu schliessen, seine Wut und seinen Herzschmerz zu würdigen und seine wahrsten, wildesten Instinkte zu entfesseln.

Gewonnene Erkenntnisse: Indem sie ihre Erkenntnisse mit Geschichten aus ihrem Leben in Verbindung bringt, zeigt uns Glennon, wie wichtig es ist auf unsere Instinkte zu hören und die Entscheidungen in seinem Leben nicht zu rechtfertigen, insbesondere als Frau in der heutigen Welt. Mein persönliches Learning besteht darin, aufzuhören, meine Entscheidungen vor anderen zu rechtfertigen, und mehr auf meine innere Stimme zu hören. 

„Wenn eine Frau endlich lernt, dass es unmöglich ist, der Welt zu gefallen, wird sie frei und kann lernen, sich selbst zu gefallen.“

Michelle Obama - Becoming

In ihrer Autobiographie illustriert die ehemalige First Lady die Herausforderungen und Höhepunkte ihres Lebens und zeigt die Wandlung zur furchtlosen weiblichen Führungspersönlichkeit, die sie heute ist. 

Gewonnene Erkenntnisse: Michelles Geschichte handelt von Inklusion und Fürsprache für Frauen angesichts von Hindernissen, und jede Frau auf der ganzen Welt kann aus ihrer Geschichte Botschaften von Stärke und Entschlossenheit mitnehmen.

„Für mich geht es beim Becoming nicht darum, irgendwo anzukommen oder ein bestimmtes Ziel zu erreichen. Ich sehe es stattdessen als Vorwärtsbewegung, als Mittel zur Weiterentwicklung, als Weg, um kontinuierlich zu einem besseren Selbst zu gelangen. Die Reise endet nicht.“

Sophia Amoruso - #Girlboss

Das Buch ist zwar erst zur Hälfte durch, aber ich kann mich und unser Start-up in so vielen Abschnitten wiederfinden. Vor dem Start ihrer Online-Bekleidungsplattform Nast Gal, war Sophia Amoruso pleite und obdachlos. In ihrem Buch erzählt sie ihre Geschichte und betont, dass der Weg zum Erfolg oft sehr zackig ist.

Gewonnene Erkenntnisse: Dieses Buch ist real, grobkörnig und für das durchschnittliche Mädchen, das aufsteigen möchte, nachvollziehbar. Das gab mir Hoffnung, dass wir es tatsächlich schaffen. 

„Du erschaffst die Welt, Blinken für Blinken. Es liegt ganz bei dir, sie zu entdecken und zu erschaffen.“ 

Brené Brown - Daring Greatly

Brené Brown ist Bestsellerautorin und Forschungsprofessorin an der University of Houston. Ich habe zum ersten Mal durch die Netflix-Dokumentation von Brené Brown gehört und konnte nicht aufhören, all ihr Wissen und ihre Weisheit aufzusaugen. Ich habe mir auch die Ted Talks angesehen und drei ihrer Bücher gelesen. Mein Highlight ist das Buch „Daring Greatly“. Daring Greatly ist der Höhepunkt von 12 Jahren bahnbrechender Sozialforschung in allen Bereichen unseres Lebens, einschliesslich Zuhause, Beziehungen, Arbeit und Elternschaft. Es ist eine Einladung, mutig zu sein; aufzutauchen und uns zeigen zu lassen, auch wenn es keine Garantien gibt.

Gewonnene Erkenntnisse: Seit ich das Buch gelesen habe, leitet mich der Grundsatz „Mut geht vor Bequemlichkeit“ und ich bin dankbar, über diesen Satz gestolpert zu sein, da er meine Art, Entscheidungen zu treffen und Hindernisse zu überwinden, verändert. 

„Ich will in der Arena sein. Ich möchte mutig sein mit meinem Leben. Und wenn wir uns entscheiden, etwas Grosses zu wagen, melden wir uns an, um uns in den Arsch treten zu lassen. Wir können uns für Mut oder Komfort entscheiden, aber wir können nicht beides haben. Nicht gleichzeitig.“

Jane Fonda - My Life so Far 

Jane Fonda als Schauspielerin und Aktivistin, Feministin und Ehefrau, Workout-Guru und Vorbild. In diesen aussergewöhnlichen Memoiren zeigt Fonda, dass sie viel mehr ist. Von ihrer Jugend unter Hollywoods Elite bis zu ihrer Filmkarriere und ihrem heutigen Aktivismus ist Fonda mutig und nachdenklich, indem sie über intime Details und persönliche Wahrheiten schreibt und den Lesern die Möglichkeit gibt, sich zu beziehen und sie zu motivieren, über ihr eigenes Leben nachzudenken. Das Buch ist voller Einblicke in die persönlichen Kämpfe einer Frau, die ein bemerkenswertes Leben führt.

Gewonnene Erkenntnisse: Jane Fondas Ehrlichkeit und reflektiertes Nachdenken über ihre eigenen Fehler, ihren Kampf gegen Bulimie, ihre Selbstakzeptanz und das Stellen ihrer Bedürfnisse an die erste Stelle haben mich wirklich bewegt. Es ist eine Geschichte von persönlichem Wachstum und unerwarteter Tiefe, die mich dazu motivierte, auch über mein Leben nachzudenken. 

„Die Herausforderung besteht nicht darin, perfekt zu sein – es ist ganz zu sein.“

Auf meiner persönlichen Leseliste für dieses Jahr stehen folgende Bücher. Ich kann es kaum erwarten, sie zu lesen. Auch wenn ihr Empfehlungen habt - ich freue mich darauf, davon zu hören. 

Ruth Bader Ginsburg - My own words

Ruth Bader Ginsburg, auch bekannt als „Notorious R.B.G.“ ist eine Richterin am Obersten Gerichtshof, die zu einer zertifizierten kulturellen Ikone und Futter für viele Memes geworden ist. In ihrem Buch gibt sie „einen umfassenden Einblick in ihren brillant analytischen, unterhaltsam ironischen Verstand, der das faszinierende Leben einer der einflussreichsten Stimmen unserer Generation sowohl im Recht als auch in der öffentlichen Meinung enthüllt“ (Harpers Bazaar).

„Meine Mutter hat mir gesagt, ich soll eine Dame sein. Und das bedeutete für sie, eine eigene Person zu sein, unabhängig zu sein.“

Gloria Steinem - My Life on the Road

Die feministische Ikone Gloria Steinem teilt ihre Erfahrungen auf der Strasse, während sie in den 70er und 80er Jahren für die Rechte der Frau kämpfte. Ich freue mich darauf aus erster Hand über die Erfahrung einer Frau zu lesen, die in den fortschrittlichsten, feministischsten Momenten der Nation an vorderster Front stand. 

„Ein Feminist ist jeder, der die Gleichberechtigung und die volle Menschlichkeit von Frauen und Männern anerkennt.“

Maya Angelou - I know why the caged birds sing 

Ich bin wegen der Black-Lives-Matter-Debatte auf Maya Angelou gestossen. Sie war Schriftstellerin, Dichterin und Bürgerrechtlerin. In den sechs Bänden ihrer Autobiographie fesselt Maya Angelou die Geschichte ihrer Odyssee des Überlebens und der Suche nach Selbstbestimmung als Afroamerikanerin in einer rassistischen Gesellschaft. Angelous hinreissendes Zeugnis ihrer Vergangenheit erzählt eine Geschichte darüber, wie sie gezwungen war, sich der Hässlichkeit der Welt zu stellen, aber dennoch einen Weg fand, ein hoffnungsvolles Lied zu singen. Ich hoffe, dass mir die Lektüre des Buches ein besseres Verständnis für die BLM-Situation und Empathie vermittelt.

„Verfolge stattdessen die Dinge, die du gerne tust, und mache sie dann so gut, dass die Leute dich nicht aus den Augen lassen können.“